Suroviny:
sušené kopřivy
Postup:
Do hrnečku nasypeme 1 až 2 lžičky čaje a zalijeme vroucí vodou. Louhujeme zakryté 5 až 10 minut.
Zde jsou dvě pravidla:
1. pokud budete čaj louhovat příliš dlouho, budete ho mít hodně hořký
2. pokud zase příliš málo, budou účinky čaje podstatně nižší
Ochutit ho můžete medem, citronem nebo vůbec, to opravdu záleží na vás.
Za chvíli budou kopřivy růst všude možně, takže na čaj bude i na velikonoční nádivku :-).
Kopřivový čaj jsem nikdy nepila, ale určitě vyzkouším, bylinkové čaje pijeme celá rodina.