Spánek je pro náš organismus velmi důležitý. Pokud máte se spánkem potíže nebo vás dokonce trápí nespavost, vyzkoušejte několik triků, které mohou kvalitu spánku výrazně zlepšit.
Autor: radek22
Krabičková dieta – Pohodlný a efektivní způsob pro zdravé stravování
V dnešním uspěchaném světě je často obtížné najít čas na plánování a přípravu zdravých jídel. Vaření může být časově náročné a někdy i frustrující. Ale nezoufejte, protože tu je skvělé […]
5 nejčastějších závad požární ochrany a tipy, jak se jim vyhnout
Elektrická požární signalizace (EPS) plní v zabezpečení objektů neoddiskutovatelnou úlohu. Tragické případy se ztrátou na životech, zdraví a majetku však každoročně ukazují, že firmy i soukromníci často podceňují prevenci, když […]
Tipy na pomocníky do domácnosti, kteří ušetří námahu, čas i peníze
Starosti o domácnost je nikdy nekončící příběh. Úklid a vaření mohou zabrat i několik hodin denně, často vám ubírají energii a vysávají peněženku. Máme pro vás několik tipů, díky kterým […]
Jak správně připravit dokumenty pro tisk v copycentru?
Pokud jste se rozhodli využít služeb copycentra a nechat si vytisknout dokumenty, letáky, propagační materiály nebo diplomové práce, je dobré vědět, jak připravit data pro tisk.
Domácnost v retro stylu může být moderní a přesto s nádechem starých časů
Současná doba má tu výhodu, že vzhlíží k řadě stylů interiérů a každý si tak může najít to, co mu vyhovuje. Jedním z trendů v oblasti bydlení je tzv. retro […]
Vinylové podlahy jsou skvělé řešení k podlahovému vytápění
Podlahové vytápění je čím dál tím víc oblíbené. Velké procento novostaveb už jako velkoplošné vytápění využívá hlavně to podlahové, protože má mnoho výhod. Zmizí nevzhledné radiátory ze zdí, v zimě […]
Chcete ušetřit za elektřinu? Vyměňte bojler za průtokový ohřívač
Elektřina se výrazně zdražuje. Víte, že použitím průtokového ohřívače, namísto zásobníkového, můžete výrazně ušetřit?