Tento čaj je velkým pomocníkem v menopauze, která je provázená nespavostí, návaly horka, náhlými pocity nevolnosti a dalšími nepříjemnými projevy. Dále příznivě působí při průjmu, kolikách, zvracení, kašli, bronchitidě a zároveň si poradí s lymfatickým systémem.

Suroviny:
2 lžíce sušeného květu červeného jetele
0,5 l  vroucí vody

Postup:
květy přelijeme vodou a necháme tak 5 minut stát, pak přecedíme a teplý čaj vypijeme. Čaj z jetele lučního můžeme bez obav užívat i po delší období nebo ho přidávat do čajových směsí.