recept vhodný pro skupinu AB Suroviny: králík sůl česnek máslo cibule zeleninový vývar Postup: Králíka omyjeme a odblaníme. Česnek utřeme se solí a potřeme jím maso, které pak necháme chvíli […]
Štítek: zdravá strava
Dýně
Blíží se pomalu a jistě podzim, projíždíme přes Moravu a tolik dýní, které jsem viděla na poli jen tak růst a chlubit se svojí délkou a šířkou, jsem u nás […]
Omáčka z rajčat a paprik
Tato omáčka se dá použít bez masa i s masem. Tento recept nejvíce bude vyhovovat krevní skupině 0. Suroviny: 2 zelené papriky 500 g rajčat 40 g cibule 4 lžíce […]
Jakým způsobem umýt ovoce
Slupky ovoce a zeleniny, které jsou zakoupené v obchodě nebo z neekologického zemědělství obsahují nějaké zbytkové pesticidy. Můžeme využít roztoků, které si dokážou s nimi poradit. 1 lžíce citrónové šťávy […]
Ovoce jako přírodní lék
Už jste slyšeli posvátnou větu, že co je dobré není zdravé? To rozhodně neplatí v tomto případě. Ovocné plody jsou lahodné a dají se využít nejen v syrovém stavu, kdy […]
Krůtí stehna na zázvoru
recept pro krevní skupinu B Suroviny: krůtí stehna 150 g másla 100 g cibule 50 g hladké mouky smetana na vaření (vyzkoušejte i sójovou smetanu) mletý zázvor, sůl Postup: Omytá a […]
Čočka se zeleninou
recept pro krevní skupinu A Suroviny: 400 g čočky 1 cibule 2 mrkve celer (kousek) sůl, bazalka, petrželová nať 3 lžíce kečupu olej Postup: Čočku přebereme a namočíme do studené […]
Potrava podle krevních skupin
Přijímání potravy je pro člověka nejzákladnější prvek v životě, stejně tak jako příjem tekutin nebo dýchání. Když pocítíme hlad, víme, že je čas na přísun nějakých živin pro tělo. Někdy […]