Listové saláty se v poslední době dostávají více a více do módy. A tak jak se dříve dělal jen hlávkový salát, to už je jen hudba minulosti. I když já […]
Štítek: zdravá strava
Čaj z jetele
Tento čaj je velkým pomocníkem v menopauze, která je provázená nespavostí, návaly horka, náhlými pocity nevolnosti a dalšími nepříjemnými projevy. Dále příznivě působí při průjmu, kolikách, zvracení, kašli, bronchitidě a zároveň si […]
Grilovaný lilek s překvapením
Suroviny: 1 větší lilek 3 sýry lučinu nebo žervé trochu olivového oleje 3 lžíce mléka 2 stroužky česneku pažitka a sůl Postup: Lilek omyjeme a podélně nakrájíme plátky silné asi […]
Jak na bylinnou kávu
Připravte si netradiční bylinkovou kávu. Jste milovníky kávy, ale čas od času chcete vyzkoušet i něco nového? Možná to nebude pro vás překvapením, ale káva se dá udělat z mnoha […]
Jahoda
Na zahrádce nám už začínají kvést jahody. Existuje mnoho různých druhů, ale s květem nezahálí žádná odrůda. Jahody potřebují hodně slunce, aby byly co nejsladší. Pokud jsou větší, urodí se jich […]
Citron
Mezi typické jižní ovoce patří citrony. V naší kuchyni se objevují denně. Alespoň jako přísada do čaje nebo ráno si někdo udělá jen sklenici teplé vody s citronem. Jak se říká, […]
Slunečnice
Kdo by neznal známou píseň „Tak jako slunečnice každým dnem, otáčím se za sluncem.“ Skutečně se otáčí za sluncem, ale pouze tehdy, pokud je ještě mladá. V této době potřebuje načerpat […]
Angreštová šťáva
Angrešt se svými účinky je skutečně našemu tělu prospěšný. Jedna z jeho velký zásluh je, že detoxikuje ledviny a trávicí trakt včetně střev. Je vhodný k očistným kúrám při obezitě nebo […]